40歲不是主管，沒有特殊工作成就及專長，二度就業履歷怎麼寫?
文／104中高齡
有著中年親切臉龐 49 歲王小姐堆滿尷尬笑容說 :「之前都待在小公司，財務兼做行政，也不是當主管…現在要投遞履歷找工作，履歷自傳如何改寫才能獲人資青睞…。」
二度就業的朋友自覺中年履歷沒有專長、沒有豐富工作經歷，不知道如何修改履歷？若是要中年再就業，提供以下履歷自傳幾個撰寫方向供你參考。
【快速導覽】
一、專長
行政總部、業務助理、門市餐飲人員、會計人員…等內勤人員的朋友，可透過下表軟硬實力盤點出自己專長。
| 過去從事職類 | 硬實力 | 軟實力 |
| 行政總務 | 舉例 : ■ 會文書處理能力 ■ 會電腦操作／資料輸入 | 舉例 : 團隊合作、親和力、 適應能力… |
| 業務助理 | 舉例 : ■ 會解決日常客戶問題 ■ 會報表文件匯整 | 舉例 : 表達溝通力、應變能力、 問題解決能力… |
| 會計人員 | 舉例 : ■ 會操作會計軟體 ■ 會成本管理分析 | 舉例 : 數字觀念佳、問題解決能力、 學習力… |
| 門市餐飲人員 | 舉例 : ■ 會銷售產品 ■ 會解決日常客戶問題 | 舉例 : 配合度高、親和力、 高情商(EQ)… |
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中高齡焦點職缺
二、工作成就 / 經驗
若不是主管職感覺好難寫出工作成就與傲人經驗？其實不是的，即使是專員工作，凡走過必留下痕跡，請跟我們一起盤點工作成就與經驗。
從你過去擔任的職務，回想一個實際發生過的事件，開始撰寫。
| 過去從事職類 | 實際發生過的事件 | 撰寫成工作成就 / 經驗 |
| 行政總務 | 舉例 : 協助公司喬遷新辦公室 | 可以這樣寫 : 【專案管理】 獨立6個月內完成公司喬遷專案，期間內部顧客公司內150位員工0客訴 |
| 門市餐飲人員 | 舉例 : 促進農曆年節商品銷售金額 | 可以這樣寫 : 【銷售商品】 年節輪班配合度高，個人額外銷售商品創造20%業績，獲得當年最佳銷售員MVP |
| 作業員 | 舉例 : 與工程師改善產品良率問題 | 可以這樣寫 : 【改善產品良率】 主動反映機台問題、與工程師解決問題、完成操作機台SOP文件建立 |
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三、自傳
自傳，不只是交代經歷，更是讓面試官「記住你」的關鍵一頁。對中高齡求職者而言，與其鋪陳年資，不如適度展現你的工作觀與人生節奏。透過拿捏得宜的語氣與些許口語化表達，不僅能降低距離感，也能讓內容更有溫度與辨識度。當自傳寫得夠精準、夠精簡，自然就能在眾多履歷中，清楚傳遞你的經驗厚度與持續前進的活力。
※ 關於「活力」描述 ：指展現體力精力的運動或興趣嗜好，或者是與跨世代相處、與年輕人一起共學共好的能力。
➤ 延伸閱讀 : 專教中高齡履歷亮點寫法 逆轉年齡刻板印象 / 啟用104新履歷
| 性格 | 參考例句 |
| 58歲個性溫和的林小姐 | 【代表形容詞】 : 敬業樂群、助人為樂、溫良恭謙… 例句】 : 雖不擅言語表達，但敬業樂群個性，讓我過去十幾年和職場同事相處融洽，屢獲年輕老闆同事信任。我因以助人為樂且體力好，也常利用假日在社區當環保志工，用生活實踐愛地球的行動。 |
| 62歲個性外向的簡小姐 | 【代表形容詞】 : 足智多謀、熱情洋溢、善於交際… 例句】 : 足智多謀的我被叫「喬姊」(很會喬事情)，原因是老闆經常指派我各項「不可能的任務」，而我都能排除困難一一完成。下班後我還幫忙帶孫和上瑜加課，體力充沛一點都不覺得累。 |
| 49歲個性謹慎的陳小姐 | 【代表形容詞】: 柔中有剛、沉穩內斂、講究品味… 【例句】 : 長期高壓財會工作環境，沉穩內斂的我卻懂得釋放壓力，對休閒安排及生活安排講究品味，不但每年善用Google規劃環島旅行，有品酒興趣的我，去年還考上調酒師證照，還因此結交不同年齡層的朋友。 |
四、免費履歷健診、職涯診所
1、免費履歷健診
你可以請求職場Giver提供您個人履歷撰寫建議，履歷診療室這項功能不會透露你的個資，你可以放心求助免費履歷健診這個104獨家服務。
2、職涯診所
你可以請求職場Giver提供您職涯面臨到的困境或問題，職涯諮詢這項功能不會透露你的個資，你可以放心提問你的煩惱。
最後切記，中高齡的你需要積極了解求職市場變化，畢竟與你幾十年前的人力市場不一樣了，只要你抱著「新老菜鳥」的心態來重新探索職場，必能讓你修修改改履歷的過程中，重新找到自己的職涯新定位與價值。
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