安心學習三大承諾

  • 嚴格遵守中央流行疫情指揮中心規範執行
  • 因疫情或疫苗因素,不限日期全額退費
  • 所有授課老師皆完整接種3劑疫苗

6月份精選早鳥課程搶先報名

(2022/5/20恢復原價)

銀髮族全能活力健身操-Alice老師

  • 專為熟齡設計的肌耐力強度訓練,超貼心依學員體能狀況靈活彈性授課,輕鬆學無負擔。
  • 強化核心肌群、心肺功能、賦予腿部彈性、保持骨質密度,預防跌倒!
  • 簡單方便取得的折椅、毛巾..等訓練,學會後在家也能動起來。
  • 上課地點:捷運行天宮站出站步行2分鐘可達
  • 課程日期:2022/6/10、6/17、6/24、7/1,星期五
  • 課程時段:下午14:00-16:00
  • 早鳥優惠:270元(原價300元)
  • 適合對象:喜歡戶外走跳、想要維持健康肌耐力的你
早鳥搶先報名,選時段

joyce

2018-03-23 23:49

肌力、肌耐力!我是4年級生,缺乏這兩項訓練,常頭昏、頭痛、筋骨酸痛、坐骨神經痛,這是我目前最缺乏生活項目,希望繼續辦此課程,我要繼續學習!老師教導的正是我最需求的!

肌力、肌耐力!我是4年級生,缺乏這兩項訓練,常頭昏、頭痛、筋骨酸痛、坐骨神經痛,這是我目前最缺乏生活項目,希望繼續辦此課程,我要繼續學習!老師教導的正是我最需求的!

草山小鳳

2018-03-23 23:49

老師的教學對沒有訓練基礎的人也可以輕鬆上課,希望104能再安排Alice老師的課程,我會馬上參加喔!

老師的教學對沒有訓練基礎的人也可以輕鬆上課,希望104能再安排Alice老師的課程,我會馬上參加喔!

大人合唱團經典名曲教唱-Rita老師

  • 歌唱是熟齡族保持身心健康的完美運動
  • 獨家發音練習呼吸,強化肺活量、延緩衰老、唱出健康免疫力、唱出美麗心情與自信!
  • 循序漸進、反覆練習,還可參與不定期商演或快閃活動,秀出你的好歌喉。
  • 上課地點:台北市中山區中山北路二段128號2樓(中山公民會館)
  • 課程日期:2022/6/17、6/24、7/1、7/8,星期五
  • 課程時段:下午14:00-16:30
  • 早鳥優惠:290元 (原價350元)
  • 適合對象:喜歡哼哼唱唱、喜歡跟上流行、想要唱的更好的你
早鳥搶先報名,選時段

小春

2019-03-15 16:59

在老師的課程裡玩得很開心,同學和老師的歌聲很美、很迷人。期待老師的快閃,一定很刺激!

在老師的課程裡玩得很開心,同學和老師的歌聲很美、很迷人。期待老師的快閃,一定很刺激!

莊淑貞

2019-07-16 14:53

感謝老師的帶領,課堂上唱歌不再是不容易親近的。樂理音符一直都覺得艱深難懂,年紀大了想說是不是只能放棄了?老師簡單的講解這第一堂課還沒聽清楚,我想再跟下去終究會懂的……課堂上的氛圍不會讓我怯步,唱的歌選擇旋律熟悉都是過去可能陪伴哪個階段哪個時期,再重新唱出時記憶回來了……就算自己學不來,課堂上幾個小時的開心快樂也是值得的!就讓我跟著老師在大課堂上慢慢學吧!

感謝老師的帶領,課堂上唱歌不再是不容易親近的。樂理音符一直都覺得艱深難懂,年紀大了想說是不是只能放棄了?老師簡單的講解這第一堂課還沒聽清楚,我想再跟下去終究會懂的……課堂上的氛圍不會讓我怯步,唱的歌選擇旋律熟悉都是過去可能陪伴哪個階段哪個時期,再重新唱出時記憶回來了……就算自己學不來,課堂上幾個小時的開心快樂也是值得的!就讓我跟著老師在大課堂上慢慢學吧!

一起學黃梅戲系列課程-開口笑老師

  • 通俗易學的黃梅戲實作教學,零基礎也能輕鬆上手。
  • 跟著梨園世家哈老師,扮唱經典戲劇,零基礎可一圓粉墨登場的美夢!
  • 報名即贈老師劇團精美年曆一張,劇照資料夾一個。
  • 上課地點:捷運行天宮站出站步行2分鐘可達
  • 課程日期:2022/6/8、6/15、6/22、6/29,星期三
  • 課程時段:下午2:30-4:30
  • 早鳥優惠:450元 (原價500元)
  • 適合對象:興趣探索中、想多方嘗試的你
早鳥搶先報名,選時段

Abigail

2020-08-09 18:55

對於傳統戲劇我是個門外漢,但我非常愛看戲,收獲滿滿的一堂課。瞭解各類型的戲曲它的起源分佈地區,生旦淨丑的扮像及角色的不同,文武場的說明,蓮花指的練習手都快抽筋了😀😀😀希望有機會再上這一系列的課程。謝謝老師

對於傳統戲劇我是個門外漢,但我非常愛看戲,收獲滿滿的一堂課。瞭解各類型的戲曲它的起源分佈地區,生旦淨丑的扮像及角色的不同,文武場的說明,蓮花指的練習手都快抽筋了😀😀😀希望有機會再上這一系列的課程。謝謝老師

Angela

2020-07-06 13:21

老師超級棒,一聽就喜歡上~ 老師為使同學深刻了解傳統戲劇藝術,以舞蹈化實際表演幾個動作,諸如開關門、駕馬車、刀槍武行等,那靈活傳神肢體語言,真是生動維妙維肖,令人讚嘆不已,且以遊戲方式讓我們第一次就學會了艱深的戲曲節拍,真是好玩極了,這真是一個美好新奇又有趣的炎熱夏季午後...。

老師超級棒,一聽就喜歡上~ 老師為使同學深刻了解傳統戲劇藝術,以舞蹈化實際表演幾個動作,諸如開關門、駕馬車、刀槍武行等,那靈活傳神肢體語言,真是生動維妙維肖,令人讚嘆不已,且以遊戲方式讓我們第一次就學會了艱深的戲曲節拍,真是好玩極了,這真是一個美好新奇又有趣的炎熱夏季午後...。

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